朝目が覚めるとベッドで脚をブルブルッと震わす。
どこにも異常がないのを確認してゆっくりと起き上がる。
それから朝刊を取りがてら家の前の道を50mくらい歩き、
折り返して軽く走ってみる。
歩いていると膝関節の軟骨がときどき引っかかる。
不思議と走るとこれがなくなる。
やはり17日の東京マラソンを走る前とおなじ症状だ。
今日もスポーツクラブに膝のリハビリ中の妻と出かけたが、
私も膝をかばってひと月以上水中WALKとBIKEしかしていない。
それとこうしてパソコンを打っていても首がだるくて、
つねに首を上下左右にひねってほぐしている。
こんな具合でブルーな状態からなかなか抜け出せないでいる。
走ることは私にとって生きている証しと思っていたが、
しばらくブロぐが書けなかったのも走る意欲があっても、
体調不良で気持がなえていたからだろう。