やはり走るように書きたい。
by shuzot16
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<   2008年 07月 ( 8 )   > この月の画像一覧

今朝は1時間トクをした。

夜は早く寝たはずなのに朝目覚めると3つの時計はもう6時半。
いつもの通り昨夜の皿洗いをして炊飯器にスイッチを入れた。
(夜型のおっ家内さまはただ今熟睡中)
外に出るとまだ冷気が残っている、鶯の声も今日はやけに元気だ。
キャンプ帰りの娘家族をブザーで起こしてあげたら、
もう起きてるよと不機嫌な声が返ってきた。
黄色いシャツの女性ランナーとすれちがったがいつもより遅いかな。

家にもどってTVのスイッチを入れたら、あれあれっ6時の時報だ。
なんだなんだ今から走れるとあわてて外に飛び出したら、
もうさっきまでのさわやかさではなかった。
6時を境い目に冷気と暖気が入れ替わるんですね。
今日の1日はねぼけ眼で時計の長針しか見ない早とちりで始まった。
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by shuzot16 | 2008-07-28 07:51

加油!

北京オリンピックまであと2週間たらず。
北京語でがんばってを加油と言うそうだがどう発音するかわからない。
肝油みたいだけれど絶叫型ではないようだ。
ホノルルやNYマラソンで応援は
GoodJobとかNiceLookingでとてもスマート。
これがローマでは並走するランナーにはBANZAIと言われたが、
沿道の人はアレー・アレーで大騒ぎであった。

4年前のアテネオリンピックも館山・塩見での研修会のころで、
金メダルラッシュに民宿で沸いた記憶がある。
野口みずき選手にはアベベ以来のマラソン2連覇を託したいが、
ラドクリフやアフリカ勢を撃破して欲しいものだ。
大好きなアスリートという言葉いちばん似合うのはだれだろうか。
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by shuzot16 | 2008-07-26 22:06

今日もとても暑かったですが・・・

木曜日の夜ランニング・デポのトレーニングが日産スタジアムであった。
そよそよと気持のいい風が吹いていたが、
外周コースのコンクリートは熱をたっぷりため込んでさわると暑かった。
今日は上級クラスは心拍数180までアップのトレーニングで、
私はどうあがいても140がリミットなので、
山本代表のジョギングクラスに参加して気持のいい汗を流した。

今晩は参加者が20名に満たない家族的な雰囲気であったが、
会のさらなる発展を願って私も会費の銀行自動引落しの手続きを取った。
「何年継続ですか?最長30年ですが」という銀行サイドの質問に、
私はためらわずに30年にしてくださいと返事した。
でも、でもよく考えてみるとその30年後私は98歳になっている。
そのはてしない未来を考えて自分でもびっくりしてしまった。

練習会は9時に終わって家まで歩いて帰ってきて、
9時半にはシャワーあびてもううなぎを肴にビールを飲める現実。
こせこせと将来のことを思い悩むより、
今の幸せを堪能することこそ人生の肝とつくづくと思った。
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by shuzot16 | 2008-07-24 22:41

おっ家内さまの「ヨハネ受難曲」コンサート。

梅雨明けの19日みなとみらいホールで開催。
バッハ作曲の難曲であったが1200人の来客で盛況裡に終わった。
なじみのうすいバロック音楽も大きな文字の字幕があったので、
ユダがいてペトロがいて、ローマ人の総督がユダヤ人の圧力に屈して
イエスが処刑されたいう経緯が仏教徒の私にも理解できた。
完成度の高いヨハネ受難曲は宗教改革以後のプロテスタント教会で、
はかり知れない力を発揮したのだろう。

コンサート当日の受難者はわが家のファミリーたちであった。
午前中は舞台づくりの力仕事、午後は200人の合唱団員の受付。
本番ではお客様のチケットのモギリとプログラムの手渡し。
そしてホール内外の巡回と、
総督並みの権力を持つおっ家内さまの指示で文句も言わず動きまわった。
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by shuzot16 | 2008-07-21 07:21

日本の八月十五青い空 (収三)

昨日猛暑のなか鎌倉まで出かけて映画「日本の青空」を観た。
なかなかの力作でエンディングで拍手してしまった。
昭和20年8月15日のぎらつく青空がタイトルバックで、
それから半年足らずの新憲法公布までが舞台である。
憲法の草案を作ったとされる主人公の憲法学者がかつて住んで
いたのが学芸大学の正門前という設定で、
私もその近くの世田谷・下馬に住んでいたことがある。
実写の風景が出てすぐわかった。
そして対する政府案の総帥は吉田茂外相、さらに白洲次郎。
そのあいだに立って対案を練り上げたのが佐藤達夫。
その後長く法制局長官をつとめた人であるが、
なんと亡き父の友人で話しにはよく聞いていたが驚いた。

フィナーレで憲法学者グループの案がGHQに採用された。
九条だけは決定稿が出ずに空白のままで行くかとなりかけたが、
最後の最後に戦争放棄という文言が浮上して、
日の目を見たそうである。
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by shuzot16 | 2008-07-15 12:17

いちばん下の孫はひかり組。

幸い私は4人の孫に囲まれてそれぞれ高・中・小・幼に通っている。
そのいちばん下の孫が保育園の最上級生のひかり組で、
今晩は保育園にお泊り保育だそうである。
千晴という名の女の子でやや小さめの身体であるが、
肝っ玉はすでに小学生のような様相である。
靴下をはくときは寝ころがって小学3年の兄貴にはかせる。
指をくわえながらソファでデーンと座ってビデオを見る。
まるで怖いもの知らず、これが来年小学校でどうなるのだろう。
すくすく育ってくれれば間違いなく女番長。
ただそのまま行かないのがこどもの成長過程。
挫折したり自信をなくしたり、はたまた埋もれていた才能を開花させたり、
未知の可能性がはてしない期待を抱かせてくれる。
自分のこどもでないだけに、
どう豹変してくれるか客観的に見ることが出来るのが年の功だろうか。
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by shuzot16 | 2008-07-12 19:52

美脚美臀の秘訣。

今日RUNNING DEPOT3回目の練習会が日産スタジアムであった。
家から歩いて30分、昼間の蒸し暑さも和らいで風も吹いていた。
3段階のクラス分けがあって、
私は中間のクラスのキロ5.5分で10kのペース走を選んだ。
スタジアムの外周コースを全くおなじこのペースで走りきったが、
思ったよりもまだ余裕が残っていた感じだった。
そのあとコーチの山崎君が美しい走りの秘訣をさずけてくれた。
まず手のひらを下に向けて手を大きく振って大またで歩く。
私はなぜかおなじ側の手と脚が出てしまうが、
これを30mほどやったらつぎにひじをやや曲げてさらに歩く。
感じがつかめてきたらゆっくりと走ってみる。
すると大臀筋がきりっと持ち上がった、
大腿筋が引き締まった脚に近づいてくるそうだ。
私は日頃からヒップと美しい脚との関連を追及していたが、
このあたりに美しい走りのベースが隠されているのかもしれない。
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by shuzot16 | 2008-07-10 23:24

RUNNING DEPOT 2回目の練習会

日産スタジアム奥の新横浜公園でのランニング・デポ練習会。
昨日は気温30度、湿度も80%は優に超えていた。
山本代表のジョッギンググループに参加したが、
手の振り方や脚の踏み込み方など
とてもわかりやすいコーチングだった。
1時間30分、距離にして13キロは走ったが滝のような汗で、
走り終えてポカリスエットとアミノヴァリューを
1リットル以上飲んだがまだ足りないくらいだった。
ただただ熱中症が怖かったが走ったしまえばすっきり。
これからの週2回の自虐的な練習会に気合が入る。
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by shuzot16 | 2008-07-06 21:32