やはり走るように書きたい。
by shuzot16
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<   2006年 11月 ( 4 )   > この月の画像一覧

身体のダメッジが大きかった「つくばマラソン」

昨日は雨にも逢わず、
長袖にするか半袖にするか迷うくらいの頃合の天候だった。
始めから両脚の甲に違和感があったが、
前半は淡々と走り中間点は1時間59分の予定のタイム。
昨年に比べても調子はいいようだし、
すぐにマラソンブログのタイトルが頭にうかんだ。
「6年ぶりの2度目のサブフォー達成」
ところが35k手前で突然異変が起きた。
両太もも後ろの張りが強くなって今にもつりそうになってきた。
脚を強く踏み出せない。
あと数キロだしその時点でのブログタイトルは、
「惜しくもサブフォー届かず」だった。
終わってみると4時間11分の平凡なタイム。
脚の甲・ひざ・太ももに、上半身まで引きつる満身創痍だった。
初マラソンの宮本はらくらくと3時間32分。
ゴール寸前に師匠のアラシを抜きさった手島も4時間を切った。
いちばんの驚きは3時間12分の有沢だ。
横浜ハーフの1時間32分がフロックでないことを証明した。
私も彼らにならって劇的なブログを書いてみたい。
始めから完走の気持がなかった中村と福田は別格。
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by shuzot16 | 2006-11-27 16:05

西沢渓谷の紅葉が急に色あせてしまう。

昨日少年補導員の人たちとハイキングに出かけた。
秋の登山が大好きという港北警察署の滝川係長も一緒だ。
紅葉のピークにぎりぎり間にあって楽しい一日だった。
帰り道に寄った高橋さんの山荘でのなめこ汁は旨かったし、
いろりを囲んで飲んだビールも旨かった。
ところで東京女子マラソンで敗れた高橋尚子は、
すでにピークを過ぎたのだろうか?
AVRCの女性コーチも3人出場するので応援に行きたかったが、
来週のつくばマラソンをひかえて二の足を踏んでしまった。
高橋尚子の敗因が今日の氷雨だとしたら私には納得できる。
誰だってあんな悪コンディションでは走りたくない。
紅葉だって一夜にして終わってしまう。
いまだかって紅葉のピークに遭遇したことのない私は、
マラソンのピーキングの難しさと重ねあわせて考えてしまった。
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by shuzot16 | 2006-11-19 17:04

晴れ男はだれだ?

それとも晴れ女がいるのか?
AVRCのメンバーが大挙して参加した横浜ハーフマラソン。
風こそ強かったが、前の日の荒れ模様がうそのような上天気。
今年は関門ぎりぎり通過予定のラビット高橋コーチと走った。
気持いいペースで走ったら去年の4分遅れの1時間55分だった。
NEWインソールつきのNEWシューズの効果も無かったが、
60歳以上の完走メダルをもらったので良しとしよう。
有沢君やさやかはびっくりするほどの自己新だそうだ。
途中の埠頭にある「かもめ食堂」が、
今年は「かもめストア」と名を変えていた。
こちらもヒットした映画「かもめ食堂」の効果が無かったのか?
大混雑の中華街でおそい昼食にありついた。
今年もさやかの手配だったが、
エグザス組とAVRC組のふたつのテーブルで和気あいあい。
NYCマラソンで知りあった名前は忘れたが、
泣き虫夫妻にもたまたま同じ店で会えた。
6月のサロマ100kでサブテン達成の川田嬢は5位入賞。
竜巻騒ぎの佐呂間とサロマがどうしても結びつかない。
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by shuzot16 | 2006-11-13 16:00

いよいよマラソンシーズン・イン。

10月はどこを見ても走り込み月間だった。
おかげで350k走ったが、
11月になってレース予定が2つあるものの、
目標のピークをどこに置いたらいいか迷ってしまう。
昨日今日と抑え気味に走ったが、
脚も気持もなんとなく重い。
中村コーチにはつくばで25分のハンデをもらったが、
ホノルルに行くさやかには、
私のサブフォーとさやかの3時間30分で握ろうかな?
こんな下世話なことでもしないと、
どうも気持がピリッとしてこない。
そう思い出した。
今日注文した心拍計が届いてさっそく試してみた。
1k全力疾走時の心拍数がその人のMAXだそうだが、
やってみてどうしても140に届かない。
私の年ではMAX150とあるがどうしたものだろうか?

今日3日、最後にひとむち入れたら心拍数が146に上がった。
旨いニンジンが見つかれば150台も夢でなくなるかも。
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by shuzot16 | 2006-11-02 21:53