マイレッジに振り回されている人がいると思うが、
私はランニング記録をつけ始めて、
こちらのマイレッジにかなり振り回されている。
女房に言わせると頼まれもしないのに疲れるために走って、
今日は調子がいいの悪いのとぶつぶつ言う、
挙句のはて腹へったの飯はまだかと迷惑せんばんだそうだ。
私には月間走行200kくらいが身体にあっていると思うが、
なかなか調子のもって行きかたが難しい。
先月はちょうど200kでメニエル氏病になってしまった。
無理しなければ走ってもいいという先生の診断で、
ぼちぼち始めて2月はWALKINGもまじえて70k弱だ。
昨日はLSDで20k走ったが気持も身体もリフレッシュできた。
明後日はこのランニング・マイレッジBOOKをもとに、
東京マラソンOKか否かの先生の最終診断をあおぐつもりだ。